Exhibice pro města a obce

Street workout, neboli cvičení s vlastní vahou, je skvělou volbou pro města a obce. Nejen že zlepšuje fyzickou kondici a zdraví obyvatel, ale také nabízí skvělou příležitost k vytváření komunit a pořádání zajímavých akcí. Tento trend je stále populárnější po celém světě, včetně České republiky. Jednou z takových akcí jsou exhibice street workoutu, které mohou být perfektním způsobem, jak motivovat veřejnost k aktivnímu životnímu stylu.
Zjisti více

On-line lekce kalisteniky

Tento playlist na našem YouTube kanále obsahuje desítky 40minutových on-line lekcí kalisteniky (cvičení s vlastní vahou těla), které jsou koncipovány pro začátečníky až mírně pokročilé. Lekce jsou vedené živě a následně dostupné jako záznamy, přičemž jednotlivá videa mají označenou obtížnost, cílovou partii (např. upper body dynamicky) i časovou osudu cviků.
Koukni na náš YT kanál